CL#ST3[緊張]
リリース前の緊張を緩和！冷静に対応できるようになった！
「ツボを叩くだけで心の問題を解決する」という事に興味を持ち、先生に相談しました。
システム・エンジニアの仕事をしているのですが、システムの本番リリース時には、予期せぬトラブルが発生する事も少なくなく、システムリリースの一週間前位になると、不安な気持ちが膨らむのと、夜も眠れなくなってしまいます。
この事を先生に相談し、先生の指導のとおり、ツボを叩いてみると、不思議に落ち着いた気分になり、不安や妙な緊張感がなくなりました。
普段では、寝不足と極度の緊張の中、本番リリースをむかえるのですが、おかげさまで、トラブルが発生しても、冷静に判断できるようになりました。 また、眠れない時の呼吸法についても指導していただき、今では、不安で眠れなくなる事もなくなりました。
セラピーで実施した目を動かす動作もとても気持ちよく、システム開発の仕事で、目が疲れた時などは、気分転換に重宝しています。目の凝り？にも効果がある感じです。
※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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