セルフ・メンタル・ケア
トップページ > TFTが楽で早く効く理由 > 一度は試した方がいい。できれば早めに・・・

一度は試した方がいい。できれば早めに・・・


ご相談者やご依頼者の多くは、

「様々な療法を試したが効果がなく、最後の頼みに依頼したい」

といった事を言われます。

そして、実際にセラピーを受けてみて、

「今までのはなんだったのだろう」

という感想を述べられる方も少なくありません。

 

また、

「心療内科に長くかかっているが、改善しない」

「数年前に、心療内科での治療は終了したが、また、ぶり返して、再度、心療内科に通っている。」

といった方も、比較的、多くいらっしゃいます。

 

たしかに、「ツボトントンで心の病を改善・解消」と聞くと、一見、怪しく思えて当然なので、敬遠されがちなのはわかります。

 

しかしながら、やり方としては、

  • 原因に意識を集中して、
  • ご自身でツボをタッピングする
  • 軽く目を動かす
  • 特殊な呼吸をする
といった、とても簡単で、手軽に試す事ができる方法である事と、
  • その場で効果を実感できる
  • 一度解消した問題はぶり返さない(ぶり返しにくい)
という特徴があるので、試してみる価値はあるというか、長期間にわたる治療を受ける事を考えると、試さない方がもったいないように思います。

 

また、懐疑的に見られがちなのですが、

思考場療法®(TFT)は、30年以上に及ぶ米国での臨床試験を通して開発・確立された手法で、米国では、心理学会の一単元にも登録されている一つの科学的手法である事、

日本においても、最近、臨床心理士の資格取得の際の一つの単位として、思考場療法®(TFT)が組み入れられている事

など、を知っていただければ、懐疑的な見方も、少しは和らぐかと思います。


[全体目次]活き方のヒントへ
[部分目次]TFTが楽で早く効く理由
Copyright © 2018ハート・リッチ・クリエイティブAll Rights Reserved.